推特截图2019 年 5 月 10 日，Twitter 用户 @skxllcity 发布了一条看似诚恳的推文，提醒大众注意抑郁和焦虑的潜在副作用：记忆力减退。
这条推文获得了超过 170,000 个赞和超过 50,000 次转发，它的回复充斥着人们分享自己的经历，这些经历源于创伤和精神疾病导致的记忆丧失，以及抑郁和焦虑的其他副作用，例如 认知减慢 .美好的、可教的时刻，尤其是考虑到抑郁症和 焦虑 能够 导致记忆力减退；研究表明 抑郁症和短期记忆丧失 是链接的，并且 广泛性焦虑症与更长的记忆差距有关 ，由于焦虑激活大脑的压力反应的频率，根据一份报告 引诱 .抑郁和焦虑也都与睡眠中断有关，这会加剧现有的记忆问题，因为低质量的睡眠会影响大脑专注于吸收和回忆信息的能力， 根据 网络医学博士 .幸运的是，与创伤或精神疾病相关的记忆丧失不一定是永久性的，可以在心理健康专家的帮助下缓解。 引诱 报告。
关于隐含呼吁人们谈论焦虑和抑郁会导致严重记忆丧失的事实？这句话在 Twitter 上引起了共鸣，自从第一次在网上出现以来，这个短语已经被转发了数百次，经常得到成百上千的点赞和转发。
甚至 K-Pop stans 现在也参与其中，这就是您知道这句话正式流行的原因。
抑郁和焦虑是两种 最常见的心理健康障碍 ，而且记忆丧失的概念模糊不清，以至于感觉可以将其应用于任何记忆差距，即使它们只是时间流逝的结果。无法记住围绕创伤经历的整个几个月甚至几年的生活，这符合抑郁或焦虑引起的记忆力丧失的问题，而较小的失误，例如忘记三年级储物柜的号码，可能不会。
推文的病毒式传播似乎是虚假的愤怒或轻信的一个例子，以产生对相对直观和基本的信息的参与（并且在某些情况下， 其实错了 );这是一个如此被利用的公式，以至于几乎值得对在线以这种方式构建的任何信息持怀疑态度。但是，是的，如果我们必须再次确认事实：抑郁、焦虑和记忆力减退之间存在联系，人们肯定在谈论它。
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