埃里克·伊萨克森/盖蒂当我说我过着积极的生活方式时，我并不是说我每周去健身房几次，并进行一些伸展运动。我的意思是，我每天两次在新奥尔良的堤坝上遛狗，每次一个小时，在此期间，我教两节热瑜伽课，如果我有时间消磨时间就去健身房。我每天至少会在衣服上出汗三遍。
为了确保我从来没有真正闻起来像我这个肮脏、出汗的人，我经常改变，通常是在我的车里，经常在停车场不恰当地闪现陌生人。我的乘客座位是恋物癖者对潮湿氨纶的梦想，而我的洗衣情况是一场噩梦。
对于像我这样的人来说，排汗衣服似乎是一个显而易见的选择。面料承诺让您保持干爽和无异味。双赢，对吧？没那么快。首先，吸汗的衣服肯定比时尚前卫的技术先进，挖了一点，发现衣服是 产生 以环境有问题的方式。但是，如果这不打扰您，并且您想要那种如此清新的感觉，那么排汗运动服确实有一些科学支持。
让我们从基础开始：吸湿排汗的衣服是如何工作的？排汗是什么意思？ Bravolution（运动休闲品牌）的创始人、耐克前产品开发人员劳拉·坦佩斯塔 (Laura Tempesta) 表示，这类似于树的根部，将养分从地面转移到树枝上。两者都是毛细血管作用的例子——就像你体内移动血液的毛细血管一样。芯吸织物使用毛细管作用来移动水分。
Tempesta 说，排汗衣服旨在吸收皮肤中的水分，将其分散到织物表面，并使其蒸发到空气中。水分越分散，蒸发得越快。因为汗水会蒸发到空气中，所以衣服比棉等吸收水分的织物干得更快。
如果你曾经在锻炼后穿着汗湿的衣服，你就会知道这有多不舒服。但还有其他因素可以解释为什么有些运动员喜欢能吸汗的衣服。为了达到最佳状态，运动员必须能够在内部保持和调节体温。寒冷、潮湿的衣服可能是一个障碍。
据 NCBI 的一项研究，贝尔格莱德的医生 Nikola Djordjevic 说，吸湿排汗面料对职业运动员来说是更好的选择。 学习 ，穿着吸湿排汗面料的运动员能够保持体温，尤其是在高温下。这要归功于在高强度训练期间更好的通风和蒸发。
Djordjevic 继续解释说，影响性能的不仅仅是水分因素。这也是织物的重量。吸湿排汗面料由优质涤纶制成，可让汗水远离身体。这使得衣服更轻、更舒适，尤其是在长时间的训练中。
然而，对于我们大多数人来说，排汗衣服所提供的微妙的性能提升不会产生太大的影响。纽约霍夫斯特拉医学院的皮肤科医生兼皮肤病学助理教授希瑟·萨姆 (Heather Summe) 说，汗水非常重要，因为它有助于调节体温并防止我们过热。当我们穿着容易吸收和保留水分的面料时，不仅会使我们的身体更难以调节温度，而且还会导致皮肤浸渍或破裂。她告诉我，这些衣服还可以促进酵母和细菌的二次过度生长。
不过每个人的肤质都不一样。有些人只是在锻炼时容光焕发，而另一些人则汗流浃背（一小时最多可流 3 升汗水，Summe 说）。因此，请权衡吸汗衣物的风险和潜在好处，并根据自己的意愿使用它们。如果你出汗很多，无论哪种方式，当你完成锻炼后，你会想尽快脱掉你的运动服。
在炎热潮湿的 Lulus 中逗留太久会导致某些圈子中众所周知的事情，如 运动阴道 ，这基本上是外阴区和臀部的不适或刺激。拥有阴茎的人同样甚至更容易受到与汗水有关的不快感。生殖器区域，尤其是男性，是各种皮疹的常见部位。生殖器皮肤非常薄且敏感，皮肤与皮肤有很多接触。苏梅说。
对于所有性别来说，穿着过于潮湿的面料会导致发生擦伤的几率更高，擦伤是由皮肤对皮肤的摩擦引起的炎症。保持该区域清洁干燥很重要，但也应避免过度清洁。我还告诉患有脚气的男士在穿内衣之前先穿上袜子，以免真菌从脚传播到腹股沟。
话虽如此，我还是穿了运动公司免费送我的一堆排汗服装，其中有几件在设计和功能方面都很突出。阿迪达斯 Supernova Run Cru 运动衫 是一种涂料，轻便的套头衫，我将穿在regs上。亚瑟士 Metarun SS 上衣 是令人愉快的技术-licious，以我喜欢的方式狂欢的最后几天。如果你想要一件基本款的 T 恤，布鲁克斯的 Stealth 短袖 T 恤 坚固且用途广泛。
但是，如果您想吸汗，这些并不是唯一的选择，特别是如果您担心一般高科技面料的环境成本。 “吸湿排汗”和“排汗排汗”是营销术语，旨在提高这些产品的声誉，使它们听起来经过科学验证并具有卓越的性能，尽管它是产品的不良特性，道德时尚人士安德里亚·普莱尔 (Andrea Plell) 说可持续时尚联盟的顾问和联合创始人，该联盟帮助服装公司实现环境目标，当这些织物被洗涤时，它们会脱落微塑料，随后进入我们的水道并进入海洋生物的内脏。
如果出汗的衣服对我来说很恶心，而吸汗的衣服对地球来说很恶心，那么像我这样有良知的活跃的人该怎么办？自从人类开始编织以来，人类所做的同样的事情：尝试羊毛。在夏天？在新奥尔良？听我说。
我发现美利奴羊毛是一种更具环保意识的高科技面料替代品。 Unbound Merino 的联合创始人丹·德姆斯基 (Dan Demsky) 说，美利奴纤维能够吸收多达其重量三分之一的水分，同时仍然感觉舒适和干燥，这是一个以美利奴羊毛为基础的服装品牌，你猜对了。他告诉我，材料中的纤维类型使其具有自然排汗能力。
纽约的皮肤科医生 Fayne Frey 说，羊毛除了可以通过织物内的小孔吸收水分外，还可以将少量水分吸收到纤维中。尽管如此，她说她不知道可以将一种材料的吸湿排汗能力与另一种材料进行比较的任何标准化测试。
当我第一次考虑羊毛时，我害怕我会汗流浃背。但我尝试了一个 轻质羊毛 T 恤 有一个宽松的切口，它允许空气在我的身体周围循环。它确实被汗水弄湿了，但不像棉花那样粘在我的皮肤上。感觉有点像有腋毛——因为它会出汗，但那汗水让我感到凉爽。
我已经洗了一次，另外洗了零次，你知道它们闻起来是什么味道吗？瑜伽。最后，你对运动装的选择有点像参加一个工作聚会——玩得开心，但在事情变得奇怪之前出去。